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癒気 鍼灸治療室
～はり・きゅう / 整体～
〒177-0042
東京都練馬区下石神井4-25-8
グリーンワイズ101
【TEL】 03-6760-3466
(完全予約制)
【診療時間】
9:30～19:00
【休診日】
火曜日、第1・第3水曜日
※都合により臨時休業・時間の変更がある場合がございます。
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暑い季節の腰痛
汗をかいた身体を冷房などで冷やすと、腰痛を起こしやすいんです。
できるだけ着替えたり汗を拭いたり、そのまま冷えちゃわないようにしたいもの。
腰痛になったら、なるべくお風呂にゆっくり入り、その後シップしましょう。
決して揉まないように！ シップは温湿布でも冷湿布でも自分で楽になるほうで
結構です。
運動で克服しようという人がたまにいます。 やめてくださいね～！
動けなくなる可能性がありますから
(癒気 鍼灸治療室) 2014年8月 6日 22:18